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Los endulzantes de bajas calorías son sometidos a costosas y rigurosas pruebas de seguridad que la FDA revisa detenidamente antes de aprobar.

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Las mujeres embarazadas que tienen diabetes, que necesitan controlar la ingesta de calorías o que disfrutan del sabor de los productos que contienen endulzantes pueden usar sin riesgos endulzantes de bajas calorías. Ya que la mayoría de las mujeres embarazadas tienen mayor necesidad calórica, en general no se les recomienda restringir las calorías.

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Sin embargo, se debe evitar el excesivo aumento de peso durante el embarazo. A continuación incluimos información de seguridad de los endulzantes de bajas calorías aprobados por la FDA: El acesulfame potasio acesulfame K no edulcorantes naturales para la diabetes gestacional descompuesto por el organismo y se elimina sin modificación alguna por los riñones.

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Una fuerza de tareas del Comité de Nutrición de la Academia de Pediatría Estadounidense también arribó a la conclusión de que el aspartamo es seguro para la madre y para el bebé en formación. El aspartamo ha sido aprobado como endulzante seguro para la edulcorantes naturales para la diabetes gestacional general, sin embargo, una excepción la constituyen las personas que tienen una rara enfermedad hereditaria, fenilcetonuria PKU, por sus siglas en inglésy que deben restringir la ingesta de fenilalanina proveniente de todas las fuentes, incluido el aspartamo.

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Los endulzantes de bajas calorías también brindan flexibilidad al momento de elegir los alimentos. Por ejemplo, elegir un yogurt o una bebida gaseosa saborizados con un endulzante de bajas calorías permite incluir otra fuente de carbohidratos como el pan o la fruta en su plan de comidas.

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Si necesita perder peso después del embarazo, consulte a su médico para hablar acerca de cómo el uso de alimentos y bebidas hechos con endulzantes de bajas calorías puede ayudarla a reducir el consumo de calorías. Consulte siempre a su prestador de atención médica, a su educador de diabetes o a su dietólogo certificado para recibir consejos dietarios específicos.

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No se descompone en el cuerpo y se elimina sin aportar calorías. Nombres comunes de los polioles son sorbitol, manitol e isomalta.

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